Многие люди уже пришли к пониманию того, что заниматься спортом просто необходимо, чтобы улучшить качество жизни. Но для многих посещение спортивного зала – это способ решить сиюминутные проблемы, как-то:
Для них вполне достаточно посещать фитнес-центр и заниматься на кардиотренажерах . Но есть другая категория атлетов, решивших всерьез заниматься:
Для них показателем хорошего оснащения спортзала является наличие в нем не различных новомодных силовых тренажеров, вместительных рам для кроссфита, а обычных гантелей, гирь, штанг – всего того, что называется свободными весами.
Если сравнивать тренировку на тренажерах и со свободными весами, можно отметить главное отличие в результате. Если в первом случае работают только целевые мышцы, то во втором к работе подключаются еще вспомогательные и стабилизирующие.
Понятней это будет выглядеть на примере жима штанги в положении лежа. В этом упражнении целевыми являются грудные мышцы, вспомогательными или координирующими – дельтовидные и трицепсы, стабилизаторами – мышечные волокна ног, спины, пресса. Все они имеют равные предпосылки к росту.
Использование такого оборудования в процессе тренировок имеет, помимо невысокой цены, следующие преимущества для тех, кто результатом своей работы хочет видеть наращиванием силы и мышечной массы:
Оптимальный вариант для атлетов из Екатеринбурга – обратиться в интернет-магазин Flexmass. В нашем каталоге представлен спортинвентарь только высокого качества по приемлемой стоимости, поскольку:
У нас вы сможете купить, а в случае отсутствия на данный момент – заказать, – качественный продукт производства брендов 21 ВЕК (АРТ Россия), 4 Sportlife (Германия), Acrosport (Россия) и многих других. В Flexmass предоставляется возможность заказать услугу доставки товара по цене перевозчика.