Аэробика

Аэробика, столь популярная у девушек, является разновидностью гимнастики. Она представляет собой ритмичные движения с вкраплением элементов быстрого танца. Ею занимаются под музыку. Такое сочетание:

  • стимулирует работу многих систем организма,
  • является великолепным способом сбросить лишний вес и произвести коррекцию фигуры,
  • помогает в восстановлении после болезни или травм,
  • избавляет от мрачного настроения.

Занятия различными видами аэробики по определенным программам способствуют развитию координации движений, гибкости, пластичности и выносливости. Аэробные тренировки с использованием специальных комплексов подтягивают мышцы, исправляют осанку, укрепляют сосуды и сердце.

Тренажеры для аэробных упражнений

Наряду с базовой ритмической гимнастикой существует целый ряд других ее видов. Занятие ими предполагает использование различных дополнительных продуктов производства изготовителей спортинвентаря в виде оборудования, помогающего достичь высоких результатов за сравнительно короткий промежуток времени. К ним относятся:

  • платформы для степ-аэробики;
  • специальные пояса и перчатки, плавучие шесты и доски, аквастепы и ленточные эспандеры различной стоимости для аквааэробики;
  • большие резиновые мячи для фитбол-аэробики;
  • ремни для йога-аэробики;
  • велотренажеры для велоаэробики, которые можно также использовать в качестве кардиотренажеров;
  • гантели и штанги для «силовой» аэробики.

Преимуществом тренировок с отягощениями и с использованием тренажеров является то, что на них атлет получает не только аэробную, но и силовую нагрузку. И, как результат:

  • сравнительно быстрое освобождение от избыточного веса;
  • оздоровление организма и его восстановление после травм;
  • тренировка мышц бедер, живота, верхней части плечевого пояса;
  • рост силы и выносливости даже без использования силовых тренажеров .

Где можно купить тренажеры для аэробных занятий

Для тех, кто живет в Екатеринбурге, свои услуги предлагает интернет-магазина Flexmass. В нашем каталоге вы найдете широкий ассортимент приспособлений высокого качества по доступным ценам, начиная от ремня для йоги и эспандера, и заканчивая степ-досками и другими приспособлениями.

Тем атлетам, которые озабочены не только коррекцией фигуры и похудением, но и хотят серьезно заняться ростом силы и мышечной массы, предлагаем купить у нас рамы для кроссфита .

Все товары из нашего каталога отличаются высоким качеством, поскольку являются продуктом производства только хорошо зарекомендовавших себя на рынке спортинвентаря брендов. Преимуществом сотрудничества с нашим интернет-магазином является также привлекательность цен, возможность заказать по символической стоимости услугу доставки товара, который вы купили через интернет.

В случае отсутствия в наличии приспособления нужной вам модели, будь то эспандер, мяч, ремень для йоги или велотренажер, можно заказать его. В течение 7-10 дней вы получите нужное вам приспособление. На цену товара это не повлияет.