Предтреники с кофеином

Предтренировочный комплекс - это вид спортивного питания, который используется спортсменами для увеличения собственной работоспособности во время тренировок. Практически всегда они состоят из двух типов веществ - стимулятора и компонентов, увеличивающих приток крови к мышцам. Предтренировочные комплексы помогают:

• повысить показатели силы;
• ускорить наращивание мышечной массы;
• избавится от подкожного жира;
• улучшить концентрацию;
• взбодриться во время тренировки.

Состав предтренировочных комплексов

Поинтересовавшись составом предтренировочных средств, можно увидеть, что компонентов немало, но основными и самыми часто встречающимися можно назвать только несколько из них:

• креатин, увеличивает силу и скорость набора мышечной массы, обычно, его совмещают с транспортными системами, для улучшения усвоения;
• ВСАА, важные для организма аминокислоты, питающие мышечную ткань;
• аргинин, подпитывает мышечные ткани и создает эффект пампинга;
• кофеин, способствует бодрости, действуя на нервную систему;
• геранамин, действие, как у кофеина, но намного мощнее;
• таурин, стимулятор центральной нервной системы;
• бета-аланин, повышает выносливость организма.

Остальные компоненты не так важны, поэтому заказывая спортивное питание, для употребления перед тренировкой, спортсмену не стоит гнаться за самым дорогим и многокомпонентным, но и купить самое дешевое - тоже не лучшая идея. Начинающему спортсмену вполне достаточно “базового” сравнительно недорогого состава, который справиться со своей задачей не хуже, чем препарат с высокой ценой, тем более, что отзывы о таких добавках вполне положительные.

Из всех вышеперечисленных добавок, самая популярная и, достаточно дешевая, встречающаяся в подавляющем большинстве предтренировочных комплексов - кофеин. Кроме известного всем стимулирующего эффекта, он влияет на секрецию гормонов адреналина и дофамина. Они способствуют повышению настроения и улучшают эмоциональный настрой на тренировку. При всех достоинствах кофеина, нужно понимать, что он не самым благотворным образом влияет на сердце и нервную систему, особенно, если с ними уже есть какие-либо проблемы. Кроме этого, нужно отметить, что при регулярном употреблении кофеина, результат от него будет все менее заметным, поэтому переусердствовать с ним не стоит.

Недорого купить данную добавку, предтренировочный комплекс без кофеина, посттренировочный комплекс в Екатеринбурге или онлайн, можно, воспользовавшись услугами интернет-магазина компании "Flexmass". Кроме приятной цены, мы можем предложить клиентам информацию о товаре и отзывы от других покупателей, которые могут стать основополагающим фактором выбора. В интернет-магазине компании "Flexmass" можно заказать высококлассные товары с доставкой.