Креатин

Организация правильного рациона имеет фундаментальное значение для людей, заботящихся о здоровье и серьезно занимающихся спортом. Спортивное питание включает в себя высокоэнергетические продукты, дающие энергию для тренировок, и биодобавки, стимулирующие обменные процессы и увеличивающие эффект от упражнений. Тем, кто прилагает усилия к росту мышечной массы, для повышения результативности занятий стоит купить креатин. Добавка представляет собой аминокислотный комплекс, участвующий в синтезе мышечных волокон.

Зачем нужен креатин?

Купить элемент спортпита рекомендуется людям, стремящимся к быстрому увеличению объема мышц, формированию красивой фигуры, выраженного рельефа мускулатуры. Азотсодержащая карбоновая кислота в небольшом количестве вырабатывается организмом. Она стимулирует быструю выработку АТФ (аденозин-три-фосфата), высвобождающего большое количество энергии. Собственного синтеза креатина достаточно для поддержания ежедневной активности мышц, но для наращивания их массы стоит заказать спортивную добавку. Интернет-магазины предлагают богатый выбор различающихся способом употребления, составом, ценой креатиновых продуктов. Купить их можно для:

• Стимуляции выработки гормона роста;
• Улучшения регенерации тканей, включая мышечную, костную, соединительную;
• Подавления катаболизма;
• Стимуляции анаболизма.

Виды креатина

Делить креатиновые биодобавки принято по составу и форме выпуска. Препараты различаются стоимостью и эффективностью. Независимо от наличия других составных элементов, основу спортпита составляет креатин моногидрат. Вещество в чистой форме привлекательно по цене, но имеет неприятные побочные эффекты в виде расстройства пищеварения.

Для более выраженного эффекта лучше заказать креатин с транспортной системой. В роли последней выступают различные вещества, усиливающие результативность приема, повышающие скорость усваивания и стимулирующие гипертрофию мышц. Их использование повышает стоимость продукта, но позволяет принимать биодобавку только в дни тренировок.

По форме выпуска различают креатиновые препараты:

• В порошке;
• В капсулах.

Порошковые формы привлекают ценой, но не слишком удобны в употреблении. Для повышения комфорта их лучше сочетать с одновременным приемом протеина и других компонентов спортивного рациона, растворяемых в воде. Средство в капсулах дороже по стоимости, но удобно, благодаря компактности и точной дозировке.

Где купить креатин?

Наш интернет-магазин предлагает большой выбор продуктов спортивного питания для жителей Екатеринбурга и других городов. Опытные консультанты помогут подобрать оптимальную форму креатина в сочетании с другими компонентами. А быстрая доставка позволит не тратить усилия на поиски желанной биодобавки, а заказать её из любого города и получить уже через пару дней.